julio 3, 2020

Beneficios de consumir manzana negra

Hoy nos hemos tomado la encomienda de venir a hablarte sobre algo diferente, y es que existen productos naturales simples que pueden hacer cosas maravillosas en nuestro cuerpo.

Hoy te vamos a hablar de los beneficios de comer manzana y los nutrientes que esta aporta a nuestro cuerpo. La manzana en general es nativa de europa y el contienente asiatico, ya que este fruto no se da si no esta en un abitad frio, por este echo, no se da en sitios tropicales. a continuacion te mostramos los beneficios de comer manzana.

BENEFICIOS DE COMER MANZANA:

La manzan roja, verde y la negra te ayudan y te ofrecen los siguientes beneficios:

el consumo de manzan reduce el riesgo de sufrir enfermedades de circulacion

problemas de diabestes

problemas de asma

asi como cancer de pulmon y colesterol alto

Cabe destacar que hay que consumir al menos 4 o 3 manzanas al dia para comabitr el colesterol mayormante y los demas problemas. La manzana es muy rica en fibra y vitaminas por lo que tambien es una burna fuente de energia y nutricion. la manzana tambien es capaz de combatir el extreñiemiento, la diarrea, la mala digestion, entre otras cosas.

Como puedes leer aqui, la manzana es una fruta verdaderamente importante para el ser humano. Trata de consumirla mas en tu dia a dia

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